(资料图)
好消化。柿子当中含有一定的有机酸，能够刺激肠道蠕动易消化。但要适量食用。柿子当中含有的营养成分通常比较多，比如维生素A、维www.nfysw.com生素C，还有钙元素、铁元素等，有助于补充身体所需要的营养。
而且柿子当中会含有一定的水溶性膳食纤维，一定程度上能够起到改善便秘的作用。
(资料图)
好消化。柿子当中含有一定的有机酸，能够刺激肠道蠕动易消化。但要适量食用。柿子当中含有的营养成分通常比较多，比如维生素A、维www.nfysw.com生素C，还有钙元素、铁元素等，有助于补充身体所需要的营养。
而且柿子当中会含有一定的水溶性膳食纤维，一定程度上能够起到改善便秘的作用。
2023-04-17 00:48:45
2023-04-16 21:19:41
2023-04-16 19:57:42
2023-04-16 18:10:17
2023-04-16 16:05:34
2023-04-16 14:08:47
2023-04-16 12:05:18
2023-04-16 10:57:08
2023-04-16 09:01:13
2023-04-16 06:51:54
2023-04-16 04:59:11
2023-04-15 23:02:36
2023-04-15 21:13:57
2023-04-15 19:06:30
2023-04-15 17:52:02
2023-04-15 16:15:27
2023-04-15 14:22:37
2023-04-15 12:58:06
2023-04-15 11:15:23
2023-04-15 09:53:09
2023-04-15 08:02:10
2023-04-15 03:59:36
2023-04-14 23:07:58
2023-04-14 21:47:48
2023-04-14 20:13:21
2023-04-14 19:08:40
2023-04-14 18:12:10
2023-04-14 17:13:16
2023-04-14 16:26:51
2023-04-14 15:35:38